czy jestem gruby

[...] spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak ilość dni wolnych od kreatyny : Nie biorę kreatyny przewidziane finanse na cykl : Zależy od tego czy będą efekty uwagi i sugestie : Brak Staż treningowy : Miesiąc Budowa ciała : Piszę zawsze to samo, jestem tak jakby "oblany" tkanką tłuszczową po całości. [...]

Nie zgadzam się z FLEXXIP-em. Jak czujesz jak ci krew pulsuje to masz prawdopodobieństwo niedokrwistości czyli anemi. Anemie może miecz gruby czy chudy. Przyczyn wiele może być. Niedobory witamin np. itd. itp. Nie będę wysuwał żadnych diagnoz bo lekazrem nie jestem a ty nie zrobiłeś nawet badań. Jeśli chodzi o lekarza to idź do rodzinnego. [...]

ha! zle przeczytales od poczatku!ja mam 2 hantle!!! :) To ok. _____ czyli mam 15 min poswiecic na lekkie poskakanie, pozniej naciaganie i rozruch i bedzie ok?:) Marsz w miejscu, skip a,b,c; kraznia ramion, sklony.itd ________ jak mam robic to wioslowanie? moze glupie pytanie,ale prosze opisz Powinnas przede wszystkim najpierw sprawdizc w [...]

Na tym pierwszym zdjęciu widać dość spory udział tkanki tłuszczowej. Oczywiście nie masz dużej nadwagi - nie zrozum tego w taki sposób. Spokojnie. Zalezy mi na szczerosci. Warto wiedziec na czym bardziej sie skupic. Co najbardziej sie rzuca w oczy? Mysle, ze nie bic czy bary. Chodzi o brzuch tak? Gruby to wiem, ze nie jestem co nie oznacza, ze [...]

No nie za bardzo, nastawiam sie na trening silowy chce po prostu zrzucic troche fatu z brzucha i utrzymac w miare dobra forme na silce bo powiedzmy za 2 czy 3 miesiace zacznie sie masa. Diete i trening utrzymuje dopiero 2 tyg ale zrzucilem juz 2 kg zawsze cos :P a co do rowerq mi odpowiada po 6 interwalach jestem mokry jakby wyszedl spod prysznica [...]

Ja jestem chudy bo waze 60kg przy wzroscie 175cm i nie potrafie osiagnac takiej sylwetki, cwiczylem na w-fie ;) cwicze na silce od 9 miesiecy, gram w pilke nozna sr 1 raz na tydzien, jezdze na rowerku na silowni... w dziecinstwie bylem gruby i nie wiem czy to ma znaczenie, czy przez to nie mozna osiagnac w miare przyzwoitej rzezby?

Czy to jest tak że jak jestem bezrobotny to nawet gdy mam wzrost ponad 180 cm i wygląd to czy nawet taki gruby z 150 cm miałby u kobit nade mną duża przewagę tylko dlatego że miałby chociażby byle jaką prace i samochód i odwagę do zagadywania z tego co widzę to tak jest nawet taki drań ze szkoły co ma niewiele 160 cm wzrostu i wygląda jak beczka [...]

[...] wicwiczony co widac na focie :( ale koncze 18 lat i sie wqrzylem i biore sie troche za siebie :D Stad moja obecnosc tutaj :) Mniej wiecej w tym miejscu gdzie autor zaznaczyl na schemacie kolka ja mam wciecia ale moze nie tyle ze tam jest wasko co mam szerokie biodra :( znaczy nie to ze gruby jestem czy cos ale po prostu takie mam kosci [...]

[...] robie mase od 2 miechów (przybyło 5 kg) ale robie tez różnorakie ćwiczenia na brzuch i teraz ABS2 od 2 tyg... i nie moge wyrobić sobie pełnej kraty na brzuchu przyczyną jest ta tkanka tłuszczowa widoczna na zdjęciu... mam odrobine tłuszczu mało bo mało ale wystarczy zeby zakryć mięśnie brzucha...dolne partie... problem polega na tym że [...]

[...] czas ON. Testosteron rządził moim życiem. Coś po tym czasie we mnie pękło. Nie mogłem już patrzeć na igły i chciałem spróbować przerwy. Odstawić towar. Chciałem sprawdzić czy to możliwe. Obecnie jestem ponad 2lata Off. Wyniki badań kilkakrotnie wrzucałem na forum. Mega super nie jest to fakt, ale wszystko w normie jeśli chodzi o wyniki. A [...]

Ciekaw jestem czy za miesiac nie usłyszymy ze za takim procederem stał jakiś Gruby, Masa czy Kiełbasa i resztę historii o tym skad się bierze Oma w ilości hurtowej poza apteką będie sobie można dopowiedzieć. No i skąd się zdarza oma nie robiona przez jelfe w aptece tez sobie będzie mozna dopowiedziec Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-14 [...]

No własnie za gruby nie jestem 64kg 173cm wzrostu / No i mam problem juz mi sie konczy druga kilowka gain bolica i nic nie przytyłem mozecie mi cos poradzic?? Czy to jest mozliwe ze tak sie dzieje i trzeba wiecej wcinac czy nic z tego . ?? pozdro

Na jogina to jestem jeszcze za gruby, może za 2-3 miesiące będą zaczątki jogina. Tak czy inaczej jakoś muszę rozładować nadmiar negatywnej energii skumulowanej w ciągu całego dnia. Muszę sobie świeczuszkę zapalić do tych medytacji

[...] 220 kg obecnie na sarm dobijam do 205 kg. Czy żałuję zejscia z koksu - po ostatnich badaniach gdzie wszystko jest w normach podjąłem słuszna decyzję. Mam 40 lat z saa skończyłem wiele lat temu. Plusy koksowaniu są takie że to co wyrobiłem na sterydach jest łatwe do osiągnięcia na naturalu bo to już pamięć miesniowa Ktoś zaraz pociśnie ale mi [...]

[...] sporty walki coś kolo 4 lat dodatkowo miedzy w tym wpadala i silownia ale ale tak bardziej cyklowo) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Jest od 4 lat...wyliczam kalorie i makrosy na zdrowym zarciu... nie zadne chipsy czy inne. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Brak Opisz swój plan treningowy [...]

krzysiu ibisz i jego chora głowa on chyba nie wie ze cala Polska sie z niego smieje. GALA: Twoja książka zaczyna się nietypowo – od opisu pękających w kroku spodni. KRZYSZTOF IBISZ: Zastanawiałem się, czy to nie jest ryzykowne zaczynać od tego książkę, ale uznałem, że to śmieszne. Bo one nie trzasnęły dlatego, że byłem za gruby, tylko [...]

Prawda imo jest po środku: Myślę, że transwestyci nie powinni mieć prawa walczyć, bo to nie jest taka pierdoła czy ktoś jest gejem czy lesbijką tylko zasadnicza różnica, która ma istotny wpływ na przebieg walki i dobrze Mitrione powiedział: Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-09 23:57:42 Wchodząc w kwestie techniczne Steven, transwestyta a [...]

[...] praktycznie nic, samopoczucie do bani i jeszcze trening w dzień pogrzebu no ale spoko 105 wykonane jestem bardzo zadowolony, nie miałem nikogo do asekuracji bo u siebie cwiczyłem sam, pod 110 nie podchodziłem bo to 105 zaj*****ie cieżkie było nie wiem czy 110 dał bym rade na raz chociaż... 2)martwy ciag 125*5 130*5 135*5 140*5 (ostatnio 135*5) [...]

Gruby poprostu jestem HARDKOREM i jednocześnie Wróżką Ładnie byku z tymi siadami z przodu, niewiem czy ja tyle bym z tyłu siadl

[...] O.o . Chudy jestem, owszem ale nie wiem czemu ale wydaje mi sie ze staje sie grubszy... albo to tylko moja mania ; / A może to temu że kiedyś byłem gruby a jak zacząłem ćwiczyć to wszystko spaliłem i teraz przez ten rok przerwy otyłość znów wraca, ciekawe czy wszystko by było ok gdybym po prostu normalnie masował, czy tłuszcz by lekko znikł i [...]